Brasil sem distância
Fisiologia do exercício
Fisiologia do exercício
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Matriz curricular
Capítulo 1 - Metabolismo celular e bioenergética.
1.1 Estruturas celulares: adaptação celular ao exercício físico.
1.2 Macronutrientes: fonte de energia para o exercício físico.
1.3 Vias metabólicas: “atores” envolvidos na produção de energia.
Capítulo 2 – Interação do sistema nervoso central (SNC) e sistema músculo esquelético (SME).
2.1 SNC: adaptações e controle do movimento humano.
2.2 SME: componentes e funcionamento.
2.3 Treinamento resistido: síntese proteica, hipertrofia e organização.
Capítulo 3 - Respostas dos sistemas fisiológicos durante os exercícios físicos.
3.1 Fisiologia cardiorrespiratória/cardiovascular e exercício físico.
3.2 Fisiologia endócrina e exercício físico.
3.3 Transição metabólica: limiares aeróbios e anaeróbios.
Capítulo 4 – Condições ambientais e público especial.
4.1 Respostas fisiológicas para exercício físico no frio e no calor e altitude.
4.2 Patologias exercício físico.
4.3 Envelhecimento, gestação exercício físico.
Capítulo 5 - Treinamento físico e avaliações de aptidões físicas.
5.1 Treinamento de força/aeróbio: adaptações fisiológicas e prescrições.
5.2 Avaliação força e potência.
5.3 Avaliação cardiorrespiratória.
Apresentação
Desde bioenergética e adaptação celular até respostas cardiorrespiratórias e endócrinas ao esforço, a base fisiológica orienta prescrição segura e eficaz. O profissional aprende a relacionar SNC/SME, treinar força e aeróbio, ler limiares metabólicos, ajustar cargas a condições ambientais e a públicos especiais (envelhecimento e gestação), além de avaliar aptidões com protocolos validados. Resultado: intervenções que maximizam desempenho e reduzem risco de lesão.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
Acesso Rápido
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