Brasil sem distância
Métodos e meios de treinamento esportivo
Métodos e meios de treinamento esportivo
R$ 99,90
4x de R$ 27,98
Matriz curricular
Capítulo 1: Introdução ao treinamento desportivo.
1.1 Definição.
1.2 Objetivos e princípios.
1.3 Histórico e evolução.
1.4 A evolução do treinamento desportivo no Brasil.
1.5 Acompanhamento e evolução dos atletas.
Capítulo 2: Princípios do treinamento desportivo.
2.1 Princípio da individualidade biológica.
2.2 Princípio da especificidade.
2.3 Princípio da adaptação.
2.4 Princípio da sobrecarga.
2.5 Princípio da supercompensação.
2.6 Princípio da continuidade.
2.7 Princípio da reversibilidade.
Capítulo 3: Métodos didáticos da preparação desportiva.
3.1 Método de influência prática.
3.2 Método de ensino da técnica de ações motoras.
3.2.1 Método de exercício de carga contínua.
3.2.2 Método de exercício de carga intervalada.
3.2.3 Método de exercício de carga mista.
3.3 Método competitivo.
3.4 Método de Jogo.
3.5 Método de influência verbal.
3.6 Método de influência competitiva.
Capítulo 4: Meios didáticos da preparação desportiva.
4.1 Classificação dos exercícios.
4.2 Exercício competitivo.
4.3 Exercício preparatório geral.
4.4 Exercício preparatório especial.
Capítulo 5: Capacidades físicas e periodização do Treinamento desportivo.
5.1 Treinamento das sete capacidades físicas.
5.2 Periodização.
Apresentação
Consolida fundamentos para prescrever, periodizar e avaliar o treinamento físico com segurança e eficiência. Explora princípios fisiológicos, métodos tradicionais e contemporâneos, combinação de capacidades motoras, controle de cargas e prevenção de lesões. Direcionado a profissionais que atuam com performance, fitness e reabilitação, estruturando sessões, micro e mesociclos alinhados a objetivos específicos — do condicionamento geral ao alto rendimento — com rigor técnico e tomada de decisão baseada em evidências.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
Acesso Rápido
Brasil Sem Distância - NOVOESTE EDITORA LTDA - CNPJ 37.030.173/0001-62
Rua Rui Barbosa, 1792 - Centro Campo Grande/MS - CEP 79004-441
Procurando cursos online de extensão e pós-graduação? Conheça o Brasil Sem Distância, portal da Faculdade NOVOESTE em Campo Grande – MS, referência em Educação a Distância reconhecida pelo MEC. O Brasil Sem Distância oferece cursos de Extensão, Aperfeiçoamento e Pós-graduação Lato Sensu 100% online, válidos em todo o Brasil. São mais de 500 cursos de Extensão em áreas como Educação, Direito, Saúde, Gestão, Tecnologia, Psicologia e muito mais. Também são mais de 150 opções de Pós-graduação Lato Sensu em diversas áreas do conhecimento. O Brasil Sem Distância da Faculdade NOVOESTE é a escolha certa para quem busca qualidade, flexibilidade e reconhecimento na educação a distância em todo o Brasil.
© Copyright 2025. DIVIA Marketing Digital. Todos os Direitos Reservados
