Brasil sem distância
Nutrição aplicada no exercício e esporte
Nutrição aplicada no exercício e esporte
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Matriz curricular
Capítulo 1: Introdução ao metabolismo e exercício físico.
1.1 Bioquímica do exercício.
1.2 Metabolismo energético.
1.3 Hidratação e termorregulação.
Capítulo 2: Aconselhamento Nutricional para praticante atividade física.
2.1 Avaliação Nutricional.
2.2 Composição corporal.
2.3 Recomendações nutrições para diferentes práticas de atividade física.
Capítulo 3: Estratégias de Planejamento alimentar.
3.1 Prescrição de carboidratos.
3.2 Prescrição de proteínas.
3.3 Prescrição de gorduras.
Capítulo 4: Guia de suplementação.
4.1 Suplementos termogênicos.
4.2 Suplementação de sódio.
4.3 Creatina.
Capítulo 5: Alimentos e receitas funcionais.
5.1 Alimentos funcionais.
5.2 Pós-treino.
Apresentação
Conecta bioquímica do exercício, avaliação nutricional e composição corporal à prescrição alimentar e de suplementos com respaldo científico. Aborda hidratação, termorregulação, macronutrientes, micronutrientes e estratégias como creatina e sódio, além de receitas funcionais. Indicado a quem assessora praticantes e atletas, otimizando desempenho, recuperação e prevenção de lesões com protocolos individualizados e monitoramento contínuo.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
Acesso Rápido
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