Brasil sem distância
Nutrição, Suplementação e Alimentação Saudável
Nutrição, Suplementação e Alimentação Saudável
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Matriz curricular
Capítulo 1: Alimentação saudável dos macronutrientes no exercício físico.
1.1 Carboidratos no exercício físico.
1.2 Proteínas no exercício físico.
1.3 Lipídios no exercício físico.
Capítulo 2: Alimentação saudável dos micronutrientes e hidratação no exercício físico.
2.1 Vitaminas no exercício físico.
2.2 Minerais no exercício físico.
2.3 Hidratação no exercício físico.
Capítulo 3: Suplementação para o praticante de exercício físico.
3.1 Recursos ergonênicos nutricionais.
3.2 Antioxidantes e anti-inflamatórios no exercício físico.
3.3 Aplicação da fitoterapia no exercício físico.
Capítulo 4: Situações que implicam nas necessidades nutricionais e suplementação.
4.1 Modulação nutricional nas alterações hormonais e imunológicas provocadas pelo exercício físico.
4.2 Distúrbios gastrointestinais durante o exercício.
4.3 Diferenças entre os gêneros e suas implicações nutricionais.
Capítulo 5: Alimentação saudável no exercício físico e condições especiais.
5.1 Guia alimentar para o atleta.
5.2 Esteroides anabolizantes e a saúde reprodutiva e sexual.
5.3 Transtornos alimentares: enfoque para a atividade física e o esporte.
Apresentação
Organiza diretrizes de alimentação e suplementação para praticantes de exercício, cobrindo recursos ergogênicos, antioxidantes, fitoterapia, hidratação e diferenças entre gêneros. Trata ainda de distúrbios gastrointestinais, modulação hormonal e guias aplicados ao esporte. Direcionado a quem prescreve, acompanha e educa, elevando desempenho e segurança nutricional com protocolos personalizados.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
Acesso Rápido
Brasil Sem Distância - NOVOESTE EDITORA LTDA - CNPJ 37.030.173/0001-62
Rua Rui Barbosa, 1792 - Centro Campo Grande/MS - CEP 79004-441
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