Brasil sem distância
Treinamento e Atividades Físicas para o Idoso
Treinamento e Atividades Físicas para o Idoso
R$ 99,90
4x de R$ 27,98
Matriz curricular
Capítulo 1: Atividades funcionais durante o envelhecimento
Capítulo 2: Exercícios anaeróbicos no envelhecimento.
Capítulo 3: Exercícios aeróbicos no envelhecimento
Apresentação
Aproxima das bases do envelhecimento ativo e do condicionamento funcional para autonomia e prevenção de quedas. Transforma avaliações em planos que combinam força, potência, equilíbrio e mobilidade, respeitando alterações sensoriais e cardiorrespiratórias frequentes. Aborda progressões seguras, educação em saúde e monitorização de riscos, articulando trabalho interprofissional e rede de cuidado. Instrumentaliza a prescrição individualizada — em solo, água ou equipamentos — e a mensuração de resultados em qualidade de vida, participação social e capacidade funcional.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
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