Introdução às Terapias Cognitivo Comportamentais

Capítulo 1: Introdução às Terapias Cognitivo-Comportamentais.

1.1 Definição e história das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

1.2 Abordagens terapêuticas baseadas na modificação de pensamentos e comportamentos.

1.3 Aplicações das Terapias Cognitivo-Comportamentais em diversos contextos.

1.4 Importância da abordagem cognitivo-comportamental na psicoterapia.

Capítulo 2: Fundamentos das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

2.1 Compreendendo os princípios básicos do modelo cognitivo-comportamental.

2.2 Identificação de crenças, pensamentos e emoções disfuncionais.

2.3 A relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

2.4 Técnicas cognitivas e comportamentais utilizadas nas terapias cognitivo-comportamentais.

Capítulo 3: Aplicações Clínicas das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

3.1 Tratamento de transtornos de ansiedade utilizando a abordagem cognitivo-comportamental.

3.2 Terapia cognitivo-comportamental aplicada à depressão e transtornos de humor.

3.3 TCC na gestão do estresse e manejo de crises.

3.4 Tratamento de transtornos alimentares com abordagem cognitivo-comportamental.

3.5 Uso de terapias cognitivo-comportamentais no tratamento de vícios e dependências.

Capítulo 4: Técnicas e Estratégias Cognitivo-Comportamentais.

4.1 Identificação e reestruturação de pensamentos automáticos negativos.

4.2 Técnicas de exposição e prevenção de respostas no tratamento de fobias.

4.3 Técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse.

4.4 Desenvolvimento de habilidades sociais e assertividade.

4.5 Estratégias de solução de problemas e tomada de decisões.

Capítulo 5: Perspectivas Futuras das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

5.1 Novas abordagens e desenvolvimentos em terapias cognitivo-comportamentais.

5.2 Integração de tecnologia e terapia cognitivo-comportamental.

5.3 Tendências emergentes no campo da psicoterapia cog