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Fisiologia e Bioquímica do exercício e metabolismo
Fisiologia e Bioquímica do exercício e metabolismo
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Matriz curricular
Fisiologia do exercício Capítulo 1 - Metabolismo celular e bioenergética.
1.1 Estruturas celulares: adaptação celular ao exercício físico.
1.2 Macronutrientes: fonte de energia para o exercício físico.
1.3 Vias metabólicas: “atores” envolvidos na produção de energia.
Capítulo 2 – Interação do sistema nervoso central (SNC) e sistema músculo esquelético (SME).
2.1 SNC: adaptações e controle do movimento humano.
2.2 SME: componentes e funcionamento.
2.3 Treinamento resistido: síntese proteica, hipertrofia e organização.
Capítulo 3 - Respostas dos sistemas fisiológicos durante os exercícios físicos.
3.1 Fisiologia cardiorrespiratória/cardiovascular e exercício físico.
3.2 Fisiologia endócrina e exercício físico.
3.3 Transição metabólica: limiares aeróbios e anaeróbios.
Capítulo 4 – Condições ambientais e público especial.
4.1 Respostas fisiológicas para exercício físico no frio e no calor e altitude.
4.2 Patologias exercício físico. 4.3 Envelhecimento, gestação exercício físico.
Capítulo 5 - Treinamento físico e avaliações de aptidões físicas.
5.1 Treinamento de força/aeróbio: adaptações fisiológicas e prescrições.
5.2 Avaliação força e potência.
5.3 Avaliação cardiorrespiratória. Bioquímica do Exercício e Metabolismo
Capítulo 1. Sistema energético.
1.1 Energia para a atividade celular.
1.2 Bioenergética: síntese de ATP.
1.3 Sistemas energéticos e exercício.
Capítulo 2. Regulação e neurofisiologia.
2.1 Substâncias transmissoras excitatórias e inibitórias.
2.2 Sistema Nervoso e Habilidades Motoras.
Capítulo 3 Neuromuscular.
3.1 Efeito do exercício sobre o músculo esquelético: equilíbrio térmico e regulação da temperatura.
3.2 Adaptações músculo esqueléticas ao treinamento físico aeróbico contínuo e intermitente.
Capítulo 4. Impacto da regulação hormonal no exercício.
4.1 Adrenalina.
4.2 Endorfina.
4.3 Noradrenalina.
4.4 Hormônio do crescimento.
4.5 Serotonina.
Capítulo 5. Impacto na resposta cardiovascular.
5.1. Respostas cardiovasculares ao exercício físico agudo dinâmico e estático.
5.2. Efeito do treinamento físico no sistema cardiovascular.
Apresentação
Alinhando bioquímica e fisiologia ao treinamento, a proposta aprofunda vias metabólicas, substratos energéticos e adaptações neuromusculares para transformar avaliações em prescrição eficiente. O profissional interpreta respostas cardiorrespiratórias e endócrinas, utiliza limiares para dosear cargas e adapta protocolos a contextos (calor, frio, altitude) e perfis específicos, sustentando progressão e segurança. A leitura integrada do metabolismo orienta escolha de métodos, recuperação e monitoramento de desempenho.
Objetivo e público
Proporcionar ao participante uma experiência de aprendizagem dinâmica e atualizada, desenvolvendo conhecimentos práticos e teóricos que ampliem suas competências profissionais e pessoais. O curso é voltado para quem busca aperfeiçoar habilidades, atualizar-se com as tendências do mercado e conquistar novas oportunidades, fortalecendo seu diferencial competitivo e impulsionando o crescimento na carreira.
O Brasil Sem Distância (CNPJ: 37.030.173/0001-62) é um portal de educação da Faculdade NOVOESTE, a qual se localiza em Campo Grande - MS, e é credenciada pelo Ministério da Educação (MEC) via portaria nº 1.063, em 05 de setembro de 2017 e possui o credenciamento para a oferta de Educação a Distância via portaria de credenciamento EAD n° 1.986 de 11/11/2019.
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